筋肉弛緩整体治療 整体治療室 美里

身体の不調はバランスのくずれから

同じ姿勢で仕事をしていたり、無理な動作を続けていたり、また、何もしていなくても筋肉のコリはできます。

そうなると血液の流れやリンパの流れが悪くなり、スムーズな動きができなくなり、あちこちに痛みや筋肉の縮みが始まります。

さらに悪化すると、内臓にも影響がでてきます。

それらを解消するには、まず身体のコリをのぞき、流れを良くしてたまった毒を出すことが必要です。

永く健康でいるためには、体の手入れが必要です

肩が痛いからといって、必ずしも肩が悪い訳ではなく、自身が一番使う箇所に疲労が溜まり、その結果として肩の痛みになっていることもあります。

また、肩の痛みだけでなく、頭痛や腰痛、膝の痛みも意外な部位のコリが原因になっています。

筋肉は使えば硬くなっていくものですが、ほおっておいても勝手に柔らかくなってはくれません。

道具は使った後には手入れしなくては永く使うことはできません。それと同じように、身体も、永く健康でいるためには手入れが必要なのです。

若ければ回復も早く、一晩眠れば治るということもありますが、老化がすすむにつれて、手入れをしないと回復も難しくなっていきます。

いつまでも自分の足で歩けるように、普段から手入れすることが大切です。

頭痛、肩こり、腰痛、膝の痛み、腱鞘炎、ねんざ、ギックリ腰等々、身体の不調を感じたら、是非、整体治療室 美里にご相談ください。